Les trois familles de gourmands

• Les crémeux — custard, crème brûlée, vanille, chantilly. Ronds, enveloppants, faits pour l'all day.
• Les caramélisés et secs — caramel, biscuit, noisette, praline. Plus de mordant, moins de sucre perçu.
• Les mixés — dessert + fruit ou + menthe, pour éviter la saturation du palais.

Quel e-liquide gourmand pour débuter ?

Un 10 ml déjà nicotiné, en 50/50, sur un pod à tirage serré : c'est la configuration où les notes pâtissières sortent le plus nettement. Le Café d'Alfaliquid à 3,90 € est le point d'entrée le moins cher et le plus consensuel — peu sucré, il ne fatigue pas. Si vous cherchez le vrai dessert, Le Dessert de Mamie de Petit Nuage joue la crème brûlée au caramel, la Barre Caramel le confiseur, et la Crème de la Reine le côté vanillé : trois 10 ml à 5,90 €, disponibles de 0 à 16 mg.

Passer au grand format

Le gourmand se vape en grande quantité : dès 3 ml par jour, la fiole à booster divise le coût par deux ou trois. Le Marshmalow 50 ml de Liquideo à 11,90 € reste la recette la plus douce du rayon. Les amateurs de pâte à tartiner iront vers Fravap de Cebueno, décliné en 50 et 100 ml, ou El Crema de Ce'Good en 100 ml. Pour la plus grosse contenance, Biggy Bear 200 ml à 13,90 € propose Vanilla Crunch, Lemon Cake ou Caramel Frosted Flakes.

Quel dosage de nicotine ?

• Moins de 10 cigarettes/jour — 3 à 6 mg/ml.
• 10 à 20 cigarettes/jour — 6 à 12 mg/ml.
• Plus d'un paquet — 16 à 20 mg/ml, ou les sels de nicotine, plus doux en gorge à dosage égal.

En inhalation directe, sur une résistance sub-ohm, restez sous les 6 mg/ml : le volume de vapeur multiplie la nicotine inhalée.

Questions fréquentes

Quel e-liquide gourmand choisir pour commencer ?

Partez du dessert que vous aimez déjà : crème brûlée, caramel, noisette ou biscuit. Un 10 ml en 50/50 coûte peu et se vape sur n'importe quel pod, ce qui permet de tester deux ou trois profils avant d'investir dans un grand format.

Quel taux de nicotine choisir pour un e-liquide gourmand ?

Si vous fumiez plus d'un paquet par jour, orientez-vous vers 12 à 18 mg/ml, ou vers des sels de nicotine dosés jusqu'à 20 mg/ml pour un effet plus rapide. Entre 5 et 15 cigarettes par jour, un taux de 6 à 11 mg/ml suffit généralement. Les petits fumeurs choisiront 3 mg/ml ou moins.

Un e-liquide gourmand contient-il du sucre ?

Non, un e-liquide gourmand ne contient pas de sucre : la sensation sucrée provient uniquement des arômes de qualité alimentaire. Sa composition se limite au propylène glycol, à la glycérine végétale, aux arômes et, selon le dosage choisi, à la nicotine. Tous les e-liquides vendus en France respectent la norme TPD.

Compléter votre vape

Le matériel dans les kits de cigarette électronique, les autres profils côté fruités, menthol et classics.