Les trois intensités de fraîcheur

• Menthe fraîche — la feuille, sans effet froid. La plus facile à vaper toute la journée.
• Menthe glaciale — menthol ajouté : l'effet froid arrive en gorge, franc mais tenable.
• Polaire et triple menthol — le froid poussé au maximum, pour les palais aguerris.

Quel menthol pour débuter ?

Commencez doux : un menthol trop glacial dégoûte plus d'un débutant dès la première bouffée. La Menthe Fraîche d'Alfaliquid à 3,90 €, fabriquée en France et disponible de 0 à 19,6 mg, reste la porte d'entrée la plus sûre. Si vous voulez d'emblée le froid, la Menthe Glaciale monte d'un cran au même prix, et le Menthocalyptus ajoute une note d'eucalyptus camphrée, en 76/24, très appréciée des anciens fumeurs de mentholes.

Monter en fraîcheur et en format

Côté 10 ml, Sub Zero de Halo à 5,00 € est le menthol pur de référence, et Menthe Boréale de Petit Nuage à 5,90 € en donne une version 50/50 plus ronde. Dès que vous vapez beaucoup, passez au 50 ml à booster : Sub Zero 50 ml à 14,90 €, ou Kiss Full de Liquideo à 11,90 €, un triple menthol en 70/30 qui frappe fort dès l'attaque. Pour varier, Le Coq Frais 50 ml décline menthe poivrée, eucalyptus, thé à la menthe et fruits rouges glacés.

Quel dosage de nicotine ?

• Quelques cigarettes/jour — 3 à 6 mg/ml.
• 5 à 15 cigarettes/jour — 6 à 12 mg/ml.
• Un paquet et plus — 16 à 20 mg/ml, ou les sels de nicotine, plus doux en gorge.

Le menthol accentue déjà la sensation en gorge : en inhalation directe, restez sous les 6 mg/ml.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre menthe fraîche, glaciale et polaire ?

La menthe fraîche offre une fraîcheur douce, proche de la feuille de menthe. La menthe glaciale ajoute un effet frais plus marqué grâce au menthol, tandis que la menthe polaire pousse la sensation de froid à son maximum. Tout dépend de l'intensité que vous recherchez.

Quel taux de nicotine choisir pour un e-liquide menthol ?

Pour un ancien fumeur d'un paquet par jour ou plus, un dosage de 12 à 18 mg/ml ou un sel de nicotine est recommandé. Une consommation modérée s'accommode de 6 à 11 mg/ml. Les petits fumeurs peuvent démarrer à 3 mg/ml, puis réduire progressivement.

Peut-on vaper un e-liquide menthol toute la journée ?

Oui, le menthol est l'un des profils all day les plus populaires : sa fraîcheur ne sature pas le palais, contrairement aux recettes très sucrées. Beaucoup de vapoteurs l'adoptent au quotidien, seul ou en alternance avec une saveur fruitée.

Compléter votre vape

Le matériel dans les kits de cigarette électronique, et pour alterner : fruités, gourmands et classics.